东方舞(肚皮舞适合任何年龄阶段的女性人群,零基础科学!我们设有各个级别的培训班,你可以从最简单的入门动作学起,在专业老师的引领下跳出属于自己风格的舞蹈!东方舞(肚皮舞除了可以雕塑腰型,健身减肥外更能挖掘女性潜在的魅力,使你变得更加妩媚,风情万种!

  东方舞(肚皮舞最适合女人的舞蹈通过运动,女人们既想练就健康优美的体态,也想学习到一项新的技能;既想拥有创造的激情、也想拥有艺术的美感;既想获得身体活力,也想获得心灵的愉悦,那么学跳东方舞(肚皮舞就是最佳的选择了。

东方舞(肚皮舞)是最自然的运动方式,作为最自然的人体动律,东方舞(肚皮舞不容易对身体造成伤害,它可以有效、全面地锻炼到身体的每一个部分。最开始,你会发现你的关节便灵活了;慢慢地,你会发现肌肉的控制力加强,变得更加紧致;再后来,你会发现练习东方舞(肚皮舞能够帮助加快身体的代谢和循环让你更有女人味儿

 东方舞(肚皮舞以丰富的臀胯、腰腹动作著称,这些部位的锻炼可以充分唤醒女性的潜在能量。你也压根儿不用担心运动过多会练出金刚芭比的肌肉块,因为东方舞(肚皮舞动作的柔和方式,只能让你的肌肉线条更加流畅。

 

 

 

PEOD系统基础课程安排】  

                                                                                                    PEOD系统基础课程安排

 

                                                                            (以上课程分班上课,办通卡的学生均可上)

 

【教学周期】循环授课

 

【教学内容】东方舞(肚皮舞入门班课程+初级舞码班+技巧提升班3个班                                                  

 

                           

 

 

 

                                                              (以上内容最终解释权归艾琳东方舞所有)