当今越来越多种类的少儿培训课程让家长朋友们目不暇接,一些家长不禁要问:可爱的小宝贝儿可以跳东方舞(肚皮舞)吗?

  从专业知识方面来讲,东方舞(肚皮舞)也是非常适合孩子的一项运动,这要从东方舞(肚皮舞)的几个特点说起——
  1、东方舞(肚皮舞)是“零伤害”的有氧运动,它的基础动作属于低强度的柔和动作,不会对儿童的骨骼韧带产生压迫和冲击;
  2、东方舞(肚皮舞)的基础动作虽然属于低强度,但需要连续的和反复的练习,这样可以锻炼孩子的耐力和毅力;
  3、东方舞(肚皮舞)当中包含很多锻炼关节的训练,可以增强孩子关节的弹性和柔韧性,而关节正是在其它的运动方式中很少能锻炼到的身体死角;
  4,东方舞(肚皮舞)作为一种有着丰富历史积淀的舞蹈艺术,对培养孩子的优雅气质大有裨益。
  5、东方舞(肚皮舞)活泼灵动的风格决定了它的授课方式也是活泼有趣的,基本功训练一点也不枯燥,它不需要像芭蕾一样过于强调动作的标准性,只要让孩子们明白动作的正确发力点就很好了,还可以让孩子们加上想象力舞出她们自己的风格。只是要注意多一些连贯性强的示范练习,因此也更容易组合成一些简短的动作组合,配合孩子们喜欢的音乐,从而使舞台表演对孩子们来说更容易很多。
         好啦,说了那么多,介绍一下我们的少儿班上课时间及内容吧!
       
        【课程安排】周日上午13:00-14:30
  
         【教学内容】东方舞(肚皮舞)基础+成品舞
 
         【授课老师】 吕佳丽